איך עושים כנפי עוף - בלי עוף
עשוי מיובה - חלבון סויה מיובש בצורת כנפי עוף
מרכיבים
הוראות הכנה
מרכיבים
- 1/2 אריזה יובה – חלבון סויה מיובש בצורת כנפי עוף 150 גרם
- 1 כף שטוחה תבלין גריל עוף 6 גרם
- 1 כף שטוחה פפריקה מעושנת 6 גרם
- 2 כפות שמן צמחי 20 מ"ל
- 1 כף משחת מיסו בהיר 15 גרם
הוראות הכנה
- לקערה עמוקה שופכים את היובה
- יוצקים מים עד כיסוי ומשרים כ 15 דקות
- מסננים וסוחטים היטב משאריות מים בעזרת מגבת
- מחממים שמן במחבת
- מוסיפים את תבלין גריל עוף ואת הפפריקה מעושנת ומטגנים מספר שניות
- מוסיפים את כף המיסו ובעזרת כף מים ממיסים את המיסו
- מוסיפים את יובה למחבת ומערבבים היטב עד שכל היובה נעטפת ברוטב
- מטגנים כ-2-3 דקות על חום גבוה עד שהיובה מעט משחימה
- מגישים חם עם תוספת של פלפל חריף, כוסברה ומיונז טבעוני
שפה: עברית ::: 2438
עוד ווידאו
- חומוס ביתי
חומוס ביתי קל להכנה, טעים ובריא ללא חומרים משמרים
- הכנת אספרסו
- פיתות בבית בקלות
עם מקס מלכיאל
- אורז מטוגן עם שרימפס
בצורה הפשוטה ביותר.
- ריזוטו פטריות
טעים וריחני, מאתר www.itsyourturntocook.com
- לחמניות פרמזן ושום לארוחת ערב
אין כמו תוצרת בית - קרום פריך בחוץ, ארומת שום עדינ
- פלפלים ממולאים עם בשר ואורז
קופסה עגבניות חתוכות דק 400 גרם. 1 כפית מלח. קור
- דג פורל ואגסים
- דרכים לקליעת חלה
מדריך מצולם קצר ותמציתי להכנת חלה לשבת. מלאו את כל
- מג'דרה (אורז עם עדשים) ב-10 דקות
קטגוריות
תגובות אחרונות
71660 גולשים כעת באתר
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
- ● השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
- ● הכל על עוגיות (חלק ד') [הדרכה] - עוגיות זילוף ולחיצה....
- ● ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
- ● באלו תפוחי אדמה כדאי להשתמש להכנת לביבות לחנוכה? [מידע] - הזנים "דזירה" ו"רודיאו" סופגים פחות שמן בזמן הטיגון...
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...
הנצפים ביותר
- עוגת סילאן בחושה בניחוח קינמון [ראובן מ.] - באדיבות "חצר כנרת" סילאן טבעי, מעדני תמרים ורטבים
- קובה בורגול מטוגנת [אבי מ.] -
- דגים ברוטב פיקנטי [שפית בהתהוות] - דג ברוטב
- לביבות קמח תירס וגבינה ספרדיות [אבי מ.] -
- ארוחת אורז במחבת [אבי מ.] - ארוחה מוקפצת במחבת, יכולה לשמש גם כתוספת למנה עיקרת.
- עוגת ביסקוויטים [אורן בר] -
- כרוב סיני כבוש [אבי מ.] - פיקנטי