מאפי טונה
מאפי טונה עם שני סוגי רטבים לבחירה.

6 מנות
אפיה
קושי: קל הכנה
» מתאבנים» או ארוחה קלה
מרכיבים
2 קופסאות טונה (170 גר' כ"א)
2 ביצים
1/4 כוס גבעול סלרי קצוץ דק
2 כפות בצל קצוץ דק
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ דק
100 גר' גבינה צהובה מגורדת
לרוטב מיונז:
1/4 כוס מיונז
2 כפות מלפפון חמוץ מגור דק
קורט אבקת חרדל
קורט פלפל לבן
מעט שמיר טרי קצוץ דק
לרוטב פיקנטי:
1/4 כוס מיונז
קורט פלפלת חריפה או לפי הטעם
1/8 כפית אבקת שום
דרך הכנה
- מחממים תנור ל-175°, משמנים קלות תבנית 6 שקעים מאפינס.
- להכנת המאפים, מסננים את הטונה ומעבירים לקערה, מרסקים בעזרת מזלג.
- מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב, טועמים ומוסיפים מלח לפי הטעם.
- יוצקים ומחלקים את התערובת לשקעים.
- מכניסים לאפיה ל-30 דקות או עד להזהבה יפה.
- מוציאים ומצננים מעט, מגישים עם כף רוטב לבחירה מעל.
- להכנת הרטבים, לערבב את כל החומרים בקערה בזמן אפית המאפים, לטעום ולתבל במלח לפי הטעם, לשמור במקרר עד להגשה.
ליחידה: 109 קלוריות, 8 גר' שומן.
הערות
- המתכון אינו מכיל חומרים מתפיחים לכן הם דחוסים מעט.
- לא לאפות מעבר להזהבה יפה.
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה :::
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה


קטגוריות
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
- ● כיצד משפיע סוג תפוח האדמה על איכות הצ'יפס [מידע] - ...
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...
- ● החיים בסגר: קנו קטניות, הקפיאו חלב, אל תאגרו מדי, ועוד.. [מידע] - כשנכנסים לעוצר ממושך, חשוב שיהיו בבית המוצרים הנכונים לתזונה בריאה ומשביעה....
- ● סוגי תבניות אפיה עיקריות [הדרכה] - תבניות אפיה עיקריות, התבניות קיימות במספר גדלים....
- ● שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
הנצפים ביותר
- מוס טונה [אבי מ.] -
- רוטב ויניגרט תפוזים לסלט [אבי מ.] -
- גפילט פיש [אבי מ.] -
- חזה עוף על מצע ירקות במרינדה [אבי מ.] -
- פרוסות בקר בתנור [סביון] -
- כדורי חצילים מטוגנים [אבי מ.] -
- עוגיות וניל רכות [אבי מ.] -