פֶּסטו החדש!: אורז מוקפץ עם אפונה ושקדים : מתכוני מנות חגים מקוריים : :

אורז מוקפץ עם אפונה ושקדים

5 מנות

מוקפץ

דל כולסטרול

30 דקות ופחות

קושי: קל הכנה

» תוספות» צהריים - ערב

ציון גולשים: 10

[1 מדרגים]

מרכיבים

דרך הכנה

בינתיים בווק גדול או סיר:

מחממים 4 כפות שמן זית מובחר וקולים את השקדים החצויים על אש גדולה תוך כדי עירבוב קל עד להזהבה קלה.
מוסיפים את האפונה הטרייה ואת ענפי הקורנית, ממליחים ומפלפלים ומוסיפים את גריל העוף, מערבבים היטב וממשיכים להקפיץ על אש גדולה עוד כ-5 דקות.
מוסיפים לווק את האורז המוכן ואת שמן הסומסום, מערבבים ומגישים.

הערות

אם מתשמשים באפונה קפואה, יש לשטוף אותה במים קרים וליבש היטב.

יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות

- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה

תגובות חברים:

מקרא:

ערוך תגובה :::

מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה

ציון 10

♥ ♥ ♥ המלצת המערכת

קטגוריות

מתכוני חגים

כתבות, הדרכה, מידע

● כיצד משפיע סוג תפוח האדמה על איכות הצ'יפס [מידע] - ...
● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...
● החיים בסגר: קנו קטניות, הקפיאו חלב, אל תאגרו מדי, ועוד.. [מידע] - כשנכנסים לעוצר ממושך, חשוב שיהיו בבית המוצרים הנכונים לתזונה בריאה ומשביעה....
● סוגי תבניות אפיה עיקריות [הדרכה] - תבניות אפיה עיקריות, התבניות קיימות במספר גדלים....
● שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...

הנצפים ביותר

פאי קרמל אגוזים ושוקולד [אבי מ.] -
גולש הונגרי-הודי [אבי מ.] - מה שהופך את גרסת הגולש הזאת לגרסה הודית הוא השימוש בקרי
מרובעי מרנג ופירות [אבי מ.] - קינוח מרנג ופירות ללא קרם
ערמונים מסוכרים [אבי מ.] - ערמונים מסוכרים בסירופ.
סירות תפוחי אדמה [אבי מ.] -
איטריות אורז וירקות [אבי מ.] - מתכון קוראני.
עוגת תותים וקצפת [אבי מ.] -