פֶּסטו החדש!: סלט חומוס מבושל ::

סלט חומוס מבושל

* תמונה להמחשה בידי Gudlyf

7 מנות

דל קלוריות

30 דקות ופחות

» צהריים - ערב

ציון גולשים: 10

[1 מדרגים]

מרכיבים

גודל/סוג תבנית: סיר ומכסה.

דרך הכנה

הערות

אפשר להוסיף 1/2 כפית פפריקה חריפה או להוסיף 3-4 כפות של צ'ילי מתוק לתבשיל.
שמים לב שאין תוספת מים...זה כל הסוד והטעם. הבנות שלי התחילו לבקש מהתבשיל הבריא כתוספת על פסטה/פתיתים/אורז לבן או כנשנוש בריא דל קלוריות ועשיר בערכים תזונתיים.
כמובן שאפשר להוסיף גם קופסה קטנה של רסק עגבניות אך מניסיון-מיותר!

יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות

- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה

תגובות חברים:

מקרא:

ערוך תגובה :::

מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה

tommf (מקצוענ/ית)

ציון 10

נשמע מעניין מאוד. אוהב חומוס וקישואים, ונראה לי כי המתכון הזה מנצח.

קטגוריות

מתכוני חגים

כתבות, הדרכה, מידע

● השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
● הכל על עוגיות (חלק ד') [הדרכה] - עוגיות זילוף ולחיצה....
● ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
● באלו תפוחי אדמה כדאי להשתמש להכנת לביבות לחנוכה? [מידע] - הזנים "דזירה" ו"רודיאו" סופגים פחות שמן בזמן הטיגון...
● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...

הנצפים ביותר

כרוב ממולא [אבי מ.] -
סלט כרוב ברוטב בלסמי שום ודבש [tommf] - סלט חגיגי, קריספי ומפתיע המתאים לכל ארוחה
לביבות גבינת קוטג' מתוקות [אבי מ.] -
לביבות גבינה [אבי מ.] - לביבות גבינה מעודנות
טראפל קלאסי [אבי מ.] -
קיש ברוקולי [אבי מ.] - מאפה ברוקולי וגבינה, כמנה עיקרית או תוספת.
לחמניות מקמח מלא [ברנדי] - לחמניות אוריריות וטעימות!