פֶּסטו החדש!: סלט חומוס מבושל ::

סלט חומוס מבושל

* תמונה להמחשה בידי Gudlyf

7 מנות

דל קלוריות

30 דקות ופחות

» צהריים - ערב

ציון גולשים: 10

[1 מדרגים]

מרכיבים

גודל/סוג תבנית: סיר ומכסה.

דרך הכנה

הערות

אפשר להוסיף 1/2 כפית פפריקה חריפה או להוסיף 3-4 כפות של צ'ילי מתוק לתבשיל.
שמים לב שאין תוספת מים...זה כל הסוד והטעם. הבנות שלי התחילו לבקש מהתבשיל הבריא כתוספת על פסטה/פתיתים/אורז לבן או כנשנוש בריא דל קלוריות ועשיר בערכים תזונתיים.
כמובן שאפשר להוסיף גם קופסה קטנה של רסק עגבניות אך מניסיון-מיותר!

יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות

- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה

תגובות חברים:

מקרא:

ערוך תגובה :::

מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה

tommf (מקצוענ/ית)

ציון 10

נשמע מעניין מאוד. אוהב חומוס וקישואים, ונראה לי כי המתכון הזה מנצח.

קטגוריות

מתכוני חגים

כתבות, הדרכה, מידע

● השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
● אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
● פרחי מאכל [מידע] - ...
● שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
● ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...

הנצפים ביותר

עוגת דבש לראש השנה [belakiz] - נשמרת היטב במקפיא
פוקצ'ה עם עשבי תיבול [אבי מ.] -
ממרח עגבניות מיובשות [אבי מ.] - על פרוסת לחם או כמלית למאפים.
אצבעות פריכות מצופות בקוקוס [שונטלי] - מהבלוג של סברו - מצופות בקוקוס/וסוכריות
מוס שוקולד [אבי מ.] -
פשטידת גבינה ובצל [אבי מ.] - פשטידת בצל וגבינה נמוכה, כמנה ראשונה או כתוספת למנה עיקרית.
גלילת חציל במילוי אורז, עוף וצנוברים [triple-h] - גלילת חציל ממולאת