עוגיות בריאות
עוגיות
* המחשה
20 מנות
30 דקות ופחות
ציון גולשים:
9
[3 מדרגים]
מרכיבים
- 1/3 1 כוס קמח מלא
- 1/4 כוס סוכר חום
- 1 כף גדושה של דבש
- 1 שקית אבקת אפייה
- 1 ביצה
- 1/3 כוס שמן זית
- 1/2 כוס שיבולת שועל
- 1 כף גדושה של קוקוס
- כף גדושה של שומשום
- שברי קשיו לא קלוי בערך רבע כוס
- שברי אגוזי מלך ואגוזי פקאן לא קלוי בערך חצי כוס
- חופן צימוקים
- אם רוצים אפשר להוסיף שברי שקדים לא קלויים וקלופים
- כפית גדושה של קינמון
- 1 כף תמצית וניל
- קמצוץ ציפורן טחון (לא חובה אך מוסיף מאוד מאוד!!!)
- קמצוץ הל (לא חובה אך מוסיף מאוד מאוד!!!)
דרך הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מניחים בקערה את כל החומרים היבשים ומערבבים.
- מוסיפים את כל החומרים הרטובים, מערבבים עד שמתקבל בצק אחיד (הוא אמור להיות מעט רטוב)
- שמים נייר אפייה בתבנית
- מרטיבים את הידיים, ויוצרים בעדינות כדורים ואז משטיחים אותם הבצק מתפורר בקלות ומניחים בתבנית עם נייר האפייה. מקפידים על רווחים בין העוגיות (הן קצת מתנפחות)
- אופים בתנור במשך כ-15 דקות בערך. העוגיות מוכנות שהן מתחילות להשחים מלמעלה. מוציאים את התבנית מהתנור ומניחים להתקרר למספר דקות.
- מתחילים לטרוף בתיאבון :-)
הערות
העוגיות יצאו לי נהדרות ויש לציין שהמרכיבים גם בריאים והניחוח בבית היה מדהים הן חוסלו תוך יום :-)
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
קטגוריות
מתכוני חגים
- ראש השנה 18 Sep 2020
- סוכות ושמחת תורה 02 Oct 2020
- חנוכה 10 Dec 2020
- טו בשבט 27 Jan 2021
- פורים 25 Feb 2021
- פסח 27 Mar 2021
- יום העצמאות 14 Apr 2021
- שבועות 16 May 2021
כתבות, הדרכה, מידע
- ● חומץ [מידע] - סוגי חומץ המוכרים לנו מקורם במגוון חומרים בניהם יין, בירה, מיץ תפוחים ואלכוהול המופק בתהליך תסיסת גר...
- ● שלל טיפים לעוגות גבינה מוצלחות [טיפים] - מגוון רעיונות ומידע חיוני החשובים להצלחת עוגות גבינה. אספנו עבורכם את כל הטיפים מהאתר ומהרשת....
- ● מבחר עוגות וקינוחים לראש השנה [טיפים] - אספנו עבורכם כמה מהעוגות והמאפים המביאים שמחה לשולחן החג...
- ● מונחי יסוד עבריים בבישול ואפיה [מידע] - מונחים בסיסיים בבישול ואפיה - רשימה חלקית....
- ● אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
הנצפים ביותר
- עוגת שוקולד ללא סוכר [אבי מ.] -
- פוקצ'ה עם עשבי תיבול [אבי מ.] -
- מלפפון חמוץ נוסח אמריקאי [ראובן מ.] - מלפפונים חמוצים בטעם מתקתק וריחני המזוהים עם המטבח האמריקאי בעיקר. הכנה מהירה וקלה.
- מוסקה [אבי מ.] -
- סלט עגבניות ולבבות דקל [אורן בר] - Salada de palmito - סלט ברזילאי שהולך טוב עם בשר ובכלל
- נסיכת הנילוס בסגנון מזרחי [אושרת ל.] - דג נסיכת הנילוס ברוטב פיקנטי
- לביבות בטטות ברוטב שמנת חמוצה [אבי מ.] -