פֶּסטו החדש!: כרעי עוף ממולאים על מצע אורז : מתכונים לתזונה בריאה : :

כרעי עוף ממולאים על מצע אורז

* תמונה להמחשה

6 מנות

אפיה משולב

30 דקות עד שעתיים

קושי: קל הכנה

ציון גולשים: 10

[1 מדרגים]

מרכיבים

דרך הכנה

מכניסים לקערה את כל המצרכים של הכרעיים (ללא הכרעיים) ומערבבים טוב עד שניתן ליצור קציצות.
את כל הכרע ממלאים בתערובת (קציצה) ושמים בתוך מגש על גבי נייר אפייה.
מערבבים בקערה את כל המצרכים לרוטב.
מורחים על הכרעיים. ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 200 מעלות ומורידים חום ל180 מעלות למשך שעה ורבע.
ועכשיו מכינים מצע:
מערבבים את כל חומרי האורז ומסדרים בצלחת הגשה כך מכסים את כל שטח הצלחת, וכאשר כרעיים מוכנים, מניחים אותם על האורז.

הערות

טעים ומיוחד לחג מתכון זה למדתי השנה בקורס שפים במכללת השף http://www.hashef.co.il

יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות

- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה

תגובות חברים:

מקרא:

ערוך תגובה :::

מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה

ציון 10

♥ ♥ ♥ המלצת המערכת

קטגוריות

מתכוני חגים

כתבות, הדרכה, מידע

● כיצד משפיע סוג תפוח האדמה על איכות הצ'יפס [מידע] - ...
● חומרים בשימוש תעשית המזון - חומרים משמרים [מידע] - פרק 1 - חומרים משמרים...
● החיים בסגר: קנו קטניות, הקפיאו חלב, אל תאגרו מדי, ועוד.. [מידע] - כשנכנסים לעוצר ממושך, חשוב שיהיו בבית המוצרים הנכונים לתזונה בריאה ומשביעה....
● סוגי תבניות אפיה עיקריות [הדרכה] - תבניות אפיה עיקריות, התבניות קיימות במספר גדלים....
● שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...

הנצפים ביותר