Pesto
תפריט
א', 20 ספט 2020, 19:28
110456 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

פטריות מטוגנות ללא שמן

בריא טעים ודיאטטי    

מאת: eytan53 ::: צפיות: 4634   

פטריות מטוגנות ללא שמן
8 מנות
30 דקות ופחות
 
מרכיבים
  • הכמות מתאימה לסיר GCC בקוטר 24 ס"מ:
  • בצל גדול קצוץ דק
  •  2 סלסלות פטריות שמפיניון שטופות וחתוכות לשניים
  •  2 סלסלות פטריות פורטובלו שטופות וחתוכות לרצועות לאורכן.
  • 3 שיני שום קצוצות
  • מיץ סחוט מלימון קטן
  • כוס פטרוזיליה קצוצה
  •  1/2 כוס יין לבן יבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
דרך הכנה
  1. לחמם סיר/מחבת GCC ריק על הלהבה (כאשר המכסה פתוח) לבדוק עם טיפת מים בתחתית הסיר; יש כדורים?! התחתית חמה לטיגון
  2. להניח בתחתית את הבצל והפטריות, לסגור מכסה ולטגן 4 דקות
  3. להוסיף את שאר החומרים, לסגור מכסה ולהמשיך לטגן 6 דקות נוספות.
  4. בתיאבון
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
2
דפנה בסירים מטגנים בלי שמן ומבשלים בלי מים
תבקרי באתר http://www.gcc.co.il
1
דפנה (מנוסה)
מה זה הסיר הזה?
פטריות מטוגנות ללא שמן By , 2009-03-24T11:32:13+02:00 פטריות מטוגנות ללא שמן בריא טעים ודיאטטי Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 8 Tags: none Ingredients: - הכמות מתאימה לסיר GCC בקוטר 24 ס"מ: בצל גדול קצוץ דק  2 סלסלות פטריות שמפיניון שטופות וחתוכות לשניים  2 סלסלו... Instructions: לחמם סיר/מחבת GCC ריק על הלהבה (כאשר המכסה פתוח) לבדוק עם טיפת מים בתחתית הסיר; יש כדורים?! התחתית חמה לטיגון להניח בתחתית את הבצל והפטריות, לסגור מכסה ולטגן ...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
הנצפים ביותר