פֶּסטו החדש!: שעועית ירוקה עם שומשום ::

שעועית ירוקה עם שומשום

מאת: אבי מ. ::: צפיות: 20445

2 מנות

טיגון

30 דקות ופחות

קושי: קל הכנה

» מתאבנים» או ארוחה קלה

מרכיבים

3 כוסות שעועית ירוקה (טרייה או קפואה)
2 בצלים ירוקים, החלק הלבן והירוק
2 כפות רוטב סויה
1 כף שמן שומשום
2 כפות זרעוני שומשום

דרך הכנה

מבשלים את השעועית עד שהיא מוכנה לאכילה, אך עדיין שומרת על פריכותה.

מסננים ומעבירים לקערה. פורסים את הבצלים ומוסיפים לשעועית. מזליפים את רוטב הסויה ואת השומשום. קולים את השומשום במחבת יבשה עד השחמה.

זורים את השומשום על השעועית ומגישים.

שמור במתכונים מסומנים

התאמה למדפסת

! לוח המרות, תחליפים, פרווה

יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות

- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה

תגובות חברים:

מקרא:

ערוך תגובה :::

מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה

hino

האוכל ממש אחלה....לפי המתכון המוצלח תמשיכו כך

אבי מ. (מקצוענ/ית)

לא חובה אבל זה מה שעושה את הטעם, ניתן להשיג בכל מרכול.

liorain

חייב שמן שומשום?

שדוד

החלה יוצאת יותר ויותר טובה משבוע לשבוע

קטגוריות

מתכוני חגים

ראש השנה 29 Sep 2019
סוכות ושמחת תורה 13 Oct 2019
חנוכה 22 Dec 2019
טו בשבט 09 Feb 2020
פורים 09 Mar 2020
פסח 08 Apr 2020
יום העצמאות 28 Apr 2020
שבועות 28 May 2020

כתבות, הדרכה, מידע

● חומרים בשימוש תעשית המזון - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים [מידע] - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים....
● אוהבים תה?! כמות חריגה של קוטלי חרקים נמצאה בתה של חברות פופולריות [מידע] - אחד המשקאות הנפוצים בעולם, הנחשב למנחם, מרפא, מרגיע בעת מחלה ואפילו משפר תזונתית ומעודד נפשית, עשוי ...
● תפוחי אדמה סגולים [מידע] - הזן היחודי הובא לארץ מאזור בריטני בצרפת, טעמו מזכיר טעמם של ערמונים והוא מתאים להכנת צ'יפס ופיר...
● הצהרת הנגישות של האתר [הדרכה] - על פי תיקון לתקנות העוסקות בנגישות האינטרנט אתר זה פטור מחובת נגישות. האתר אינו מציע שירותים כלל ומו...
● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...

הנצפים ביותר

רוטב טריאקי [אבי מ.] - רוטב יפני לבשרים, עוף וירקות.
רוטב צרפתי לסלט [אבי מ.] -
עוגיות לוטוס Lotus [אבי מ.] - עוגיות פריכות בטעם קרמל בטעם עוגיות חברת Lutus
חזה עוף צלוי בבלסמי [אבי מ.] -
חלת בצל [אבי מ.] -
עוגת פירות קלת הכנה [אבי מ.] - עוגת פירות משומרים קלת הכנה.
עוף שחום [אבי מ.] -