פשטידת ברוקולי
פרווה
10 מנות
אפיה
לא חלבי
30 דקות ופחותקושי: קל הכנה
» תוספות» צהריים - ערב
ציון גולשים:
9
[1 מדרגים]
מרכיבים
שקית ברוקולי קפוא
4 ביצים
4 כפות מיונז
4 כפיות אבקת מרק בטעם עוף
4 כפות קמח
4 ביצים
4 כפות מיונז
4 כפיות אבקת מרק בטעם עוף
4 כפות קמח
דרך הכנה
- להרתיח את הברוקולי למשך 5 דקות ולסנן.
- לקרר.
- לחתוך את הברוקולי (לא משנה מה הצורה העיקר שלא יהיו חתיכות גדולות מידי).
- לערבב את שאר החומרים ולשפוך על הברוקולי ולערבב.
- להכניס לתבנית של בערך 20/20.
- לאפות ב-180 עד שהפשטידה שחומה מלמעלה.
בתאבון!
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
ערוך תגובה ::: מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 4
ציון 9
קטגוריות
מתכוני חגים
- ראש השנה 29 Sep 2019
- סוכות ושמחת תורה 13 Oct 2019
- חנוכה 22 Dec 2019
- טו בשבט 09 Feb 2020
- פורים 09 Mar 2020
- פסח 08 Apr 2020
- יום העצמאות 28 Apr 2020
- שבועות 28 May 2020
כתבות, הדרכה, מידע
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים [מידע] - גומי צמחי, מתחלבים, מייצבים....
- ● אוהבים תה?! כמות חריגה של קוטלי חרקים נמצאה בתה של חברות פופולריות [מידע] - אחד המשקאות הנפוצים בעולם, הנחשב למנחם, מרפא, מרגיע בעת מחלה ואפילו משפר תזונתית ומעודד נפשית, עשוי ...
- ● תפוחי אדמה סגולים [מידע] - הזן היחודי הובא לארץ מאזור בריטני בצרפת, טעמו מזכיר טעמם של ערמונים והוא מתאים להכנת צ'יפס ופיר...
- ● הצהרת הנגישות של האתר [הדרכה] - על פי תיקון לתקנות העוסקות בנגישות האינטרנט אתר זה פטור מחובת נגישות. האתר אינו מציע שירותים כלל ומו...
- ● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...
הנצפים ביותר
- כרוב סיני כבוש [אבי מ.] - פיקנטי
- עוגת יוגורט תפוחי עץ ופירורים [אבי מ.] -
- עוגיות תמרים מדהימות [hanaw67] -
- רוטב טופי קרמל [אבי מ.] - ליציקה על קינוחים
- חזה עוף במילוי תרד על מצע תפו"א [אבי מ.] -
- בראוניז דבש [אבי מ.] -
- לחם מקמח מלא [אבי מ.] - לחם מקמח מלא בשילוב קמח רגיל לקבלת לחם.