מרובעי פירות יבשים
חטיפי בריאות
* תמונה להמחשה
16 מנות
אפיה
בריאות
30 דקות עד שעתייםקושי: בינוני
» עוגיות» או קפה
מרכיבים
275 גר' רסק תפוחי עץ לא ממותק (1/2 קופסה)
100 גר' משמשים מיובשים קצוצים
100 גר' צימוקים
1/4 כוס סוכר חום בהיר
1/3 כוס גרעיני חמניות קלופים קלויים
3 כפות שומשום קלוי
3 כפות גרעיני דלעת קלופים קלויים
1 כוס פתיתי שיבולת שועל קלויים (קוואקר)
2/3 כוס קמח תופח
2/3 כוס פתיתי קוקוס
2 ביצים (מס' 1)
דרך הכנה
- מחממים את התנור ל-200°, מרפדים תבנית 23X23 בנייר אפיה תחתית ודפנות.
- מערבבים את כל החומרים היבשים בקערה גדולה, מוסיפים את מחית תפוחי העץ והביצים ומערבבים היטב.
- יוצקים לתבנית ומחליקים, אופים כ-25 דקות עד להזהבה וכשתערובת מתקשה מעט.
- מצננים לחלוטין בתבנית, הופכים על משטח וחותכים לריבועים או מלבנים.
לקליית הגרעינים, מניחים את הגרעינים בתבנית תנור, מכניסים לאפיה ב-180° ובוחשים מדי פעם עד שינוי קל בגוון, ניתן לקלות בזהירות גם במחבת.
הערות
מקור - Katherine Atkinson
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
ערוך תגובה ::: מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
קטגוריות
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
- ● הכנת קפיר בקלות [הדרכה] - מייחסים לו סגולות בריאותיות רבות, קל ביותר להכנה, וטעים מאוד...
- ● הכל על עוגיות (חלק ג') [הדרכה] - עוגיות ניטוף...
- ● חלקי בשר ושימושים [מידע] - את חלקי הבשר ניתן להשיג כבשר טרי או קפוא עוד על חלקי בשר בקר ומיקום החלקים...
- ● הכל אודות בראוניז - חומיות [הדרכה] - ...
- ● חומרים בשימוש תעשית המזון - מינרלים, מלחים ומשפרי אפיה [מידע] - מינרלים, מלחים ומשפרי אפיה...
הנצפים ביותר
- חלת בצל [אבי מ.] -
- עוגיות וניל רכות [אבי מ.] -
- עוף שחום [אבי מ.] -
- כדורי חצילים מטוגנים [אבי מ.] -
- פטה כבד עוף [אבי מ.] - ממרח כבד עוף קל הכנה, נהדר עם צנימים או קרקרים.
- מקרון שקדים [אבי מ.] - זוגות מקרונים שקדים במלית קרם שוקולד.
- עוגיות בראוניז [אבי מ.] - עוגיות רכות במרקם בראוניז