מרק עדשים אדומות ואורז
8 מנות
בישול
30 דקות עד שעתייםקושי: קל הכנה
» מרקים» או ארוחה קלה
ציון גולשים:
10
[4 מדרגים]
מרכיבים
2 כפות שמן זית
2 כפות שמן קנולה
1 בצל גדול קצוץ דק
2 שיני שום כתושות
2 כפות רסק עגבניות
1 עגבניה גדולה קלופה, מגולענת וקצוצה
2 כפות פפריקה
1/4 כפית פפריקה חריפה או לפי הטעם
1/2 1 כוסות עדשים אדומות
1/2 כוס אורז
6 כוסות מרק עוף או מים
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
מעט שמן זית לקישוט
מעט פפריקה לקישוט
מעט עלי נענע קצוצים לקישוט
2 כפות שמן קנולה
1 בצל גדול קצוץ דק
2 שיני שום כתושות
2 כפות רסק עגבניות
1 עגבניה גדולה קלופה, מגולענת וקצוצה
2 כפות פפריקה
1/4 כפית פפריקה חריפה או לפי הטעם
1/2 1 כוסות עדשים אדומות
1/2 כוס אורז
6 כוסות מרק עוף או מים
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
מעט שמן זית לקישוט
מעט פפריקה לקישוט
מעט עלי נענע קצוצים לקישוט
דרך הכנה
- מחממים את שמן הזית ושמן הקנולה בסיר, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד לשקיפות, מוסיפים את השום ומטגנים עוד דקה.
- מוסיפים את שאר המרכיבים לפי הסדר ותוך כדי בחישה, מביאים לרתיחה, מנמיכים ללהבה בינונית ומבשלים עד להתרככות העדשים, אם המרק סמיך מדי ניתן להוסיף מעט מים במשך הבישול.
- טועמים ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, יוצקים לצלחות הגשה, מזלפים מעט שמן זית מעל ומפזרים מעט פפריקה ועלי נענע קצוצים.
הערות
- ניתן להחליף את האורז כולו או מחציתו בבורגול.
שמור במתכונים מסומנים
התאמה למדפסת
יש לך רעיון לשיפור או תשובה לאחד השואלים כאן?! אנא השתמש/י בלחצן התגובה למטה - כולם יכולים לענות לשאלות
- ניתן לחפש תשובה גם בכל התגובות באתר, נסו לפני כל שאלה
תגובות חברים:
מקרא:
ערוך תגובה ::: 
מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
ערוך תגובה ::: מחק תגובה ::: ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה 
Prep Time: PT20M
Cook time: 30 דקות עד שעתיים
Yield: קטגוריות
מתכוני חגים
- טו בשבט 27 Jan 2021
- פורים 25 Feb 2021
- פסח 27 Mar 2021
- יום העצמאות 15 Apr 2021
- שבועות 16 May 2021
- ראש השנה 06 Sep 2021
- סוכות ושמחת תורה 20 Sep 2021
- חנוכה 28 Nov 2021
כתבות, הדרכה, מידע
- ● הצהרת הנגישות של האתר [הדרכה] - על פי תיקון לתקנות העוסקות בנגישות האינטרנט אתר זה פטור מחובת נגישות. האתר אינו מציע שירותים כלל ומו...
- ● הכל על עוגיות (חלק ד') [הדרכה] - עוגיות זילוף ולחיצה....
- ● על הדבש ועל קצה המזלג [מידע] - דבורת הדבש חיה ביחידות הנקראות דבוריות (כוורות). אוכלוסייתה של כל דבורית בעונת אסיף הצוף יכולה להגיע...
- ● ברכות משולחן ראש השנה בחמישה צבעים [בריאות] - ייעוץ מדעי: מרב מור אופיר, תזונאית קלינית ויועצת מדעית למועצת הצמחים...
- ● אוהבים תה?! כמות חריגה של קוטלי חרקים נמצאה בתה של חברות פופולריות [מידע] - אחד המשקאות הנפוצים בעולם, הנחשב למנחם, מרפא, מרגיע בעת מחלה ואפילו משפר תזונתית ומעודד נפשית, עשוי ...
הנצפים ביותר
- בורקס בשר [מירי 1] - בצק עלים ממולא בשר פטריות ובצל
- טארט טאטן תפוחים [אבי מ.] - טארט תפוחים הפוך.
- עוף ברוטב דבש פיקנטי [אבי מ.] -
- לחם שעורה [אבי מ.] - טעם הלחם ה"שחור" של פעם.
- בלינצ'ס מתוק [אורן בר] - במילוי קצפת ברוטב שוקולד
- מרק עדשים ותרד ליום חורף קר [tommf] - קל מאוד להכנה והוא נהדר כמנה בפני עצמה עם קוסקוס.
- שומשומיות [אבי מ.] -