Pesto
תפריט
ב', 19 פבר 2018, 19:47
110392 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

עוגיות בריאות

עוגיות    

מאת: bali26 ::: צפיות: 7822   

* המחשה
עוגיות בריאות
20 מנות
30 דקות ופחות
ציון גולשים: 9
[3 מדרגים]
 
מרכיבים
  • 1/3 1 כוס קמח מלא
  • 1/4 כוס סוכר חום
  • 1 כף גדושה של דבש
  • 1 שקית אבקת אפייה
  • 1 ביצה
  • 1/3 כוס שמן זית
  • 1/2 כוס שיבולת שועל
  • 1 כף גדושה של קוקוס
  • כף גדושה של שומשום
  • שברי קשיו לא קלוי בערך רבע כוס
  • שברי אגוזי מלך ואגוזי פקאן לא קלוי בערך חצי כוס
  • חופן צימוקים
  • אם רוצים אפשר להוסיף שברי שקדים לא קלויים וקלופים
  • כפית גדושה של קינמון
  • 1 כף תמצית וניל
  • קמצוץ ציפורן טחון (לא חובה אך מוסיף מאוד מאוד!!!)
  • קמצוץ הל (לא חובה אך מוסיף מאוד מאוד!!!)
  גודל/סוג תבנית: תבנית רגילה של תנור
דרך הכנה
  1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מניחים בקערה את כל החומרים היבשים ומערבבים.
  3. מוסיפים את כל החומרים הרטובים, מערבבים עד   שמתקבל בצק אחיד (הוא אמור להיות מעט רטוב)
  4. שמים נייר אפייה בתבנית
  5. מרטיבים את הידיים, ויוצרים בעדינות כדורים ואז משטיחים אותם הבצק מתפורר בקלות ומניחים בתבנית עם נייר האפייה. מקפידים על רווחים בין העוגיות (הן קצת מתנפחות)
  6. אופים בתנור במשך כ-15 דקות בערך. העוגיות מוכנות שהן מתחילות להשחים מלמעלה. מוציאים את התבנית מהתנור ומניחים להתקרר למספר דקות.
  7. מתחילים לטרוף בתיאבון :-)
הערות
העוגיות יצאו לי נהדרות ויש לציין שהמרכיבים גם בריאים והניחוח בבית היה מדהים הן חוסלו תוך יום :-)
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
7
ראובן מ. (עורך)
מומלץ לעקוב לפי ההוראות, למרות שיש עוד מתכונים דומים שניתן לפעול לפי רצונךף רק דורש סכין חדה ומרקם הדוק יותר.
6
הולכת להכין רק
לפי התמונה נראה כי ניתן לשטח את התערובת על התבנית ולחתוך אחרי האפיה.
האם צדקתי?
5
ציון 9
בריאות וטעימות!
4
אורן בר (מקצוענ/ית)
בס"ד
עכשיו גם ניסיתי את המתכון ויצא טעים בטירוף (ואני לא אוהבת צימוקים אבל זה השתלב בפנים בצורה מושלמת)
2
ציון 8
עוגיות טעימות,קמחיות במרקם,.אין ספק שעוגיות על בסיס חמאה יותר טעימות ,אבל פחות בריאות.
אני בהחלט...»»
1
אורן בר (מקצוענ/ית)
ציון 10
איזה כיף לקבל מתכון בריא וטעים

עוגיות בריאות

By Published: עוגיות מאת bali26 4.5 כוכבים מתוך 5 3 גולשים תזמון: Yield: 20 Ingredients: 1/3 1 כוס קמח מלא 1/4 כוס סוכר חום 1 כף גדושה של דבש 1 שקית אבקת אפייה 1 ביצה 1/3 כוס שמן זית 1/2 כוס ...... Directions:
מחממים תנור ל-180 מעלות. מניחים בקערה את כל החומרים היבשים ומערבבים. מוסיפים את כל החומרים הרטובים, מערבבים עד   שמתקבל בצק אחיד (הוא אמור להיות מעט...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
הנצפים ביותר