Pesto
תפריט
א', 16 דצמ 2018, 13:49
110408 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

כדורי פירות יבשים

טעים קליל ובריא    

מאת: אורן בר ::: צפיות: 4933   

* http://maxpixel.freegreatpicture.com
כדורי פירות יבשים
הכנה וקירור
30 דקות ופחות
קושי: קל הכנה
» ממתקים» קפה או ארוחה קלה
 
מרכיבים
  • 8 תמרים מג'הול עסיסיים מגולענים
  • 5 משמש מיובש
  • 5 שזיף מיובש
  • 1/2 כוס קוקוס
  • 1/4 כוס סומסום
  • 100 ג"ר צימוקים
  • 50 ג"ר אגוזי מלך
  • 50 ג"ר אגוזי פקאן
  • 50 ג"ר שקדים לא קלויים (או 2 כפות שקדיה)
  • 50 ג"ר שיבולת שועל (להשרות מעט במים חמים לריכוך או לשים קוואקר דק)
  • 2 כפות דבש או סילאן
  • מעט קוקוס לקישוט
דרך הכנה
  1. לשים את כל החומרים במיקסר ולטחון למחית אחידה. אם יוצא יבש ידע אפשר להוסיף 2 כפות מים) גם אם המחית קצת דביקה זה בסדר כי היא תתיצב בהקפאה.
  2. ליצור כדורים ולגלגל בקוקוס (או לחלופין להכין "נקניק") ולהקפיא.

האמת שאפשר להוסיף עוד כיד הדמיון הטובה או להחליף חלק מהפירות והאגוזים באחרים (כדאי להשאיר את התמרים). אני פשוט זורקת פנימה מהמגוון שיש בבית. אפשר להוסיף גם מעט קקאו או אבקת חרובים.

כדורי פירות יבשים By , 2009-08-13T16:37:35+03:00 כדורי פירות יבשים טעים קליל ובריא Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 0 Tags: none Ingredients: - 8 תמרים מג'הול עסיסיים מגולענים 5 משמש מיובש 5 שזיף מיובש 1/2 כוס קוקוס 1/4 כוס סומסום 100 ג"ר צ... Instructions: לשים את כל החומרים במיקסר ולטחון למחית אחידה. אם יוצא יבש ידע אפשר להוסיף 2 כפות מים) גם אם המחית קצת דביקה זה בסדר כי היא תתיצב בהקפאה. ליצור כדורים ולגלגל בקוקוס (או לח...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
  • אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
  • ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
הנצפים ביותר