Pesto
תפריט
ה', 15 נוב 2018, 09:19
110404 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

קיש אורז וירקות

   

מאת: אבי מ. ::: צפיות: 5924   

קיש אורז וירקות
6 מנות
אפיה
30 דקות עד שעתיים
קושי: מתקדם
» מתאבנים» בוקר - בראנץ או ארוחה קלה
 
מרכיבים
  • 6 ביצים
  • 2 כוסות אורז מבושל
  • 300 גר' פרחי ברוקולי מאודים
  • 1/2 פלפל ירוק חתוך לקוביות
  • 1/2 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 2 בצלים ירוקים פרוסים
  • 1 שן שום כתושה
  • 120 גר' גבינת צ'דאר מגורדת
  • 1 כוס פטריות חתוכות
  • 1/2 כוס חלב
דרך הכנה
  1. מערבבים את האורז עם ביצה אחת, משטחים על תחתית ודפנות תבנית פאי.
  2. מטגנים את הפלפלים בשמן עד להתרככות קלה, מוסיפים את הבצל והברוקולי וממשיכים לטגן עוד 2 דקות בערבוב, מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים את השום, הגבינה והפטריות, יוצקים את התערובת על תחתית האורז בתבנית ומחליקים.
  3. טורפים את ביצים הנותרות עם החלב ויוצקים על תערובת הירקות בתבנית.
  4. אופים בתנור שחומם מראש לחום בינוני כ-35-45 דקות או עד להשחמה קלה.
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
2
אבי מ. (מקצוענ/ית)
לא ניתן להפוך מתכון זה לבשרי.
1
שלום.
מה אפשר לשים במקום הגבינה. אני רוצה את המנה לארוחה בשרית.
קיש אורז וירקות By , 2005-03-29T05:46:32+02:00 קיש אורז וירקות Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות עד שעתיים Yield: 6 Tags: none Ingredients: - 6 ביצים 2 כוסות אורז מבושל 300 גר' פרחי ברוקולי מאודים 1/2 פלפל ירוק חתוך לקוביות 1/2 פלפל אדום חתוך לקוביות ... Instructions: מערבבים את האורז עם ביצה אחת, משטחים על תחתית ודפנות תבנית פאי. מטגנים את הפלפלים בשמן עד להתרככות קלה, מוסיפים את הבצל והברוקולי וממשיכים לטגן עוד 2 דקות בערבוב, מעבירים...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
  • אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
  • ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
הנצפים ביותר