Pesto
תפריט
ג', 23 אוק 2018, 07:21
110404 חברים
פסטו - אתר המתכונים הגדול בישראל אתר האוכל והמתכונים הישראלי Pesto

שעועית ירוקה עם שומשום

   

מאת: אבי מ. ::: צפיות: 19829   

שעועית ירוקה עם שומשום
2 מנות
טיגון
30 דקות ופחות
קושי: קל הכנה
» מתאבנים» בוקר - בראנץ או ארוחה קלה
 
מרכיבים
3 כוסות שעועית ירוקה (טרייה או קפואה)
2 בצלים ירוקים, החלק הלבן והירוק
2 כפות רוטב סויה
1 כף שמן שומשום
2 כפות זרעוני שומשום
דרך הכנה
מבשלים את השעועית עד שהיא מוכנה לאכילה, אך עדיין שומרת על פריכותה.

מסננים ומעבירים לקערה. פורסים את הבצלים ומוסיפים לשעועית. מזליפים את רוטב הסויה ואת השומשום. קולים את השומשום במחבת יבשה עד השחמה.

זורים את השומשום על השעועית ומגישים.
תגובות חברים:
מקרא: ערוך תגובה   :::   מחק תגובה   :::   ▼ לחץ על תקציר לקריאה מלאה
4
האוכל ממש אחלה....לפי המתכון המוצלח תמשיכו כך
3
אבי מ. (מקצוענ/ית)
לא חובה אבל זה מה שעושה את הטעם, ניתן להשיג בכל מרכול.
2
חייב שמן שומשום?
1
החלה יוצאת יותר ויותר טובה משבוע לשבוע
שעועית ירוקה עם שומשום By , 2005-03-28T21:13:38+02:00 שעועית ירוקה עם שומשום Prep Time: PT20M Cook time: 30 דקות ופחות Yield: 2 Tags: none Ingredients: - 3 כוסות שעועית ירוקה (טרייה או קפואה)2 בצלים ירוקים, החלק הלבן והירוק2 כפות רוטב סויה1 כף שמן שומשום2 כפות זרעוני שומשום ... Instructions: מבשלים את השעועית עד שהיא מוכנה לאכילה, אך עדיין שומרת על פריכותה.מסננים ומעבירים לקערה. פורסים את הבצלים ומוסיפים לשעועית. מזליפים את רוטב הסויה ואת השומשום. קולים את השומשום במחבת יבשה עד הש...
מתכוני חגים
כתבות, הדרכה, מידע
  • השפעת המזון על האצת ההזדקנות [תזונה] - מאת: פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית....
  • אפשר גם בלי בשר... [תזונה] - ...
  • פרחי מאכל [מידע] - ...
  • שמן זית [מידע] - סוגי שמן זית, אשר הפך למרכיב קבוע בהכנת אוכל כיום שונים זה מזה על פי ארצות המוצא שלהם וסוגי הזיתים מ...
  • ברוטב ויניגרט... [הדרכה] - הסוד האמיתי בהכנת הויניגרט הוא מציאת האיזון הנכון בין כמויות השמן והחומץ וחומרי הטעם - התבלינים המוס...
הנצפים ביותר